Андрей Смирнов
Время чтения: ~16 мин.
Просмотров: 0

Холодная кровля из профнастила: устройство и технология

Паро- и теплоизоляция холодного чердака

Для кровли с холодным чердачным помещением наиболее важно максимально снизить теплопотери через чердачное перекрытие. Как для деревянных, так и железобетонных перекрытий обязательным является пароизоляция

Она укладывается на само перекрытие и обеспечивает защиту утеплителя от паров, которые могут сконденсироваться в теплоизоляторе, пройдя через потолок жилого помещения. В качестве утеплителя могут применяться плитные и насыпные материалы. Пирог потолка состоит из пароизоляции, балок перекрытия и утеплителя.

В перекрытии потолка часто используют следующие виды теплоизоляторов:

  • пенополистирольные и пенопластовые плиты;
  • минераловатные плиты или маты;
  • керамзитовые гранулы;
  • шлак топливный или гранулированный;
  • опилки с известью или глиной;
  • пемза.

Толщину необходимого слоя утеплителя выбирают в зависимости от расчетной зимней температуры при помощи таблицы ниже.

Зимнюю температуру рассчитывают по СНиП 2.01.01-82 (строительная климатология и геофизика) или выбирают по регионам РФ из соответствующих климатических карт.

Утеплитель укладывают между лагами или балками потолка, а сверху делают дощатый настил для чердачных ходов. Лаги, обычно, имеют толщину 50 мм, а доски для настила 25-35 мм толщиной.

Устройство гидроизоляции чердака

Гидроизоляция крыш с холодным чердаком, по мнению многих специалистов, спорный вопрос. Некоторые говорят, что гидроизоляция обязательно должна присутствовать под кровельным материалом, а кто-то категорически рекомендует от неё отказаться. Здесь многое зависит от вида кровельного материала и угла наклона скатов крыши.

Металлические кровли наиболее подвержены коррозии, возникающей при возможных небольших протечках или от конденсата

Поэтому еще раз обращаем ваше внимание на то, что вентиляция играет одну из главных ролей в борьбе против образовавшегося конденсата

Для пологих металлических кровель специалисты рекомендуют обязательно устанавливать супердиффузионные мембраны. Она предотвратит попадание влаги снаружи кровли при задувании снега или дождя. Как бы хорошо не была уложена кровля, всегда существует вероятность минимальных протечек. Именно поэтому, немного переплатив, вы получите дополнительную защиту от попадания влаги на утеплитель в перекрытии холодного чердака.

Если же в качестве кровельного материала используется, например, шифер, то от гидроизоляции можно отказаться. На рынке также присутствует профнастил с антиконденсатным покрытием, который может удерживать до 1 литра воды на 1 м2. Со своей стороны мы рекомендуем всегда использовать гидроизоляционные мембраны, потому как это наиболее дешевый и простой дополнительный способ обезопасить свою кровлю от возможных протечек.

При установке гидроизоляционных мембран используют контробрешетку. Она выполняет функцию фиксирующей рейки и, за счет своей высоты, обеспечивает необходимый зазор для вентилирования подкровельного пространства. Устройство обрешетки холодного чердака ничем не отличается от утепленных крыш. Размеры обрешетки и её шаг определяет вид, устанавливаемого кровельного покрытия.

Температурный режим холодного чердака

Чтобы на крыше не образовывались наледи и сосульки, необходимо поддержание на чердаке правильного температурно-влажностного режима. При недостаточной толщине теплоизоляционного материала происходят значительные тепловые потери через перекрытие. Теплый воздух, нагревая кровельное покрытие, вызывает подтаивание снега и образование наледей. Правильно подобрав слой утеплителя этого можно избежать.

Оценить эффективность теплоизолятора можно с помощью температурного замера верхнего слоя утеплителя. Электронный термометр погружают в утеплитель на 10-20 мм. Снятые показания температуры должны соответствовать значениям в таблице ниже.

Как видите, устройство пирога холодного чердака не отличается особой конструктивной сложностью. Главная задача – обеспечить необходимую интенсивность проветривания и толщину теплоизоляционного слоя в перекрытии потолка.

Способы внутреннего утепления перекрытия холодного чердака

Перед проведением внешнего или внутреннего утепления необходимо рассчитать толщину материала по формуле R=δ/λ, где:

  • R – сопротивление теплопередаче (согласно региону проживания, для Москвы – 4,7 м²·°С/Вт);
  • δ – толщина слоя утеплителя;
  • λ – коэффициент теплопроводности материала (согласно нормативному документу ГОСТ).

Далее из формулы находим толщину таким образом: δ= λ· R.

Работа начинается с тщательной очистки поверхности от мусора, пыли, паутины или влаги. При укладке изделия на потолок следует обязательно оставлять вентиляционный зазор для защиты от плесени и скопления влаги.

Использование пенофола

Пенофол состоит из вспененного полиэтилена и фольгированного слоя, применяется для зданий с небольшим уровнем теплопотерь из-за невысоких теплоизоляционных показателей. Для монтажа утеплителя на потолок необходимо создать обрешетку. Изделие раскатывается по поверхности каркаса и фиксируется при помощи гвоздей. Слой фольги при этом должен смотреть внутрь комнаты.

Создание вентиляционных зазоров с двух сторон предусматривает наличие дополнительной обрешетки, которая в дальнейшем закроется листовыми отделочными покрытиями или натяжным потолком. Наиболее эффективное использование пенофола возможно совместно с пеноплексом для повышения теплоизоляционных свойств.

Применение пеноплекса изнутри

Материал практичен как для наружного, так и внутреннего использования по теплоизоляции потолка с холодной крышей. Утепление проводится по следующей схеме:

  1. Изготавливается обрешетка из деревянного бруса толщиной, превышающей толщину эструдированного пенополистирола на 0,3-0,4 см. Шаг между рейками равен ширине листа утеплителя с вычетом 1-2 мм.
  2. Материал устанавливается в ячейки, и при правильной сборке каркаса плиты должны войти плотно с небольшим усилием.
  3. Обрешетка закрывается гипсокартоном, подвесным или натяжным потолком.

Пенополиуретан и штукатурные смеси

Пенополиуретан относится к современным высокоэффективным изделиям и позволяет создать идеальный теплоизоляционный слой для снижения коэффициента теплоотдачи. Преимуществами при использовании на потолках являются:

  • устойчивость к воздействию насекомых, бактерий;
  • огнестойкость;
  • высокая звуко- и гидроизоляция;
  • высокие адгезионные свойства с различными типами покрытий;
  • устойчивость к температурным перепадам.

Среди недостатков можно отметить только полную паронепроницаемость, что может послужить нарушению микроклимата в жилых помещениях. Монтаж теплоизолятора осуществляется с участием специалиста и использованием специального оборудования. Оно подает материал в густом вязком виде под большим давлением, заполняя все щели и покрывая потолок равномерным слоем. После высыхания толщина слоя составляет около 10 см.

Штукатурные растворы менее популярны, однако обладают высокими теплотехническими характеристиками. Используются для бетонных оснований и имеют такие достоинства:

  • декоративный внешний вид;
  • экологичность – не выделяет вредных веществ в атмосферу;
  • огнеупорность – не горит и не распространяет пламя;
  • влагостойкость и устойчивость к плесени.

Выбор утеплителя

Способы утепления потолка верхнего этажа перекрытия по балкам в частном доме очень разнообразны. При выполнении работ своими руками утеплитель укладывается между лагами и обеспечивает надежную теплоизоляцию и шумозащиту. Существует множество вариантов утепления конструкции, самыми распространенными из них стали:

  • утепление минватой;
  • укладка по деревянным балкам пенополистирола (пенопласта или пеноплекса);
  • засыпка керамзитом;
  • утепление опилками;
  • заполнение пространства потолка пеной.

Каждый из этих вариантов имеет свои особенности и достоинства.

Минераловатный утеплитель

Материал выпускается в двух исполнениях: плиты и рулоны. Утепление перекрытия чердака минватой имеет следующие преимущества:

Пенопласт

Одним из наиболее распространенных материалов для теплоизоляции стал пенопласт. Он заслужил место в тройке лидеров благодаря очень привлекательной цене. Использование этого утеплителя в индивидуальном доме дает следующие преимущества:

  • высокая степень защиты;
  • устойчивость к гниению и возникновению плесени и грибка;
  • низкая степень водопоглощения;
  • удобство монтажа и отсутствие необходимости в сложных инструментах и защитных средствах;
  • небольшой вес материала не допускает излишней нагрузки на конструкции и позволяет проводить утепление снизу.

Экструдированный пенополистирол

Монтаж своими руками осуществить достаточно просто. Подробно этот вопрос рассмотрен в статье . В тексте рассмотрены варианты использования как пеноплекса, так и пенопласта для разных типов конструкции перекрытия.

Керамзит или опилки

Если решено использовать в доме полностью натуральные материалы, эти два вида утеплителя станут незаменимыми помощниками. Они не обладают высокими теплозащитными характеристиками, как предыдущие типы, но обеспечивают надежную защиту от холода при достаточной толщине слоя. Опилки можно получить практически бесплатно, керамзит также относится к недорогим материалам.

Утепление чердачного перекрытия может проводиться непрофессионалами и не требует специальных навыков. Ограничением применения являются физические особенности данных материалов: они не могут использоваться для теплозащиты снизу.

Пена для теплозащиты

Пенополиуретановый утеплитель достаточно новый материал в строительстве. При самостоятельном возведении здания этот способ может обеспечить высокую скорость работ и надежную защиту от холода. Об утеплении здания, в том числе и чердачных перекрытий, пеной можно прочитать в статье .

Это предоставляет большой выбор материалов для утепления и значительно сэкономить на строительстве.

Теплозащита холодного чердака

Согласно физическим законам, нагретый воздух поднимается, а
холодный – опускается. В прикладном применении это означает, что тепло из дома
будет стремиться улетучиваться через крышу через любую щелку в изоляции.
Поэтому необходимо создать на пути восходящего теплого потока надежный
изоляционный слой. Его рекомендуемая толщина составляет 30-35 см.

При этом восходящий поток воздуха выносит из жилых помещений
не только влагу, но и водяные пары. Если не преградить влаге дорогу, вымокший
утеплитель перестанет выполнять свои функции и превратится в идеальное место
для развития бактерий и плесневых грибков. Чтобы преградить путь водяным парам,
под утеплитель настилается слой мембранного материала, проницаемого для газов,
но задерживающего воду.

Еще одна проблема при создании теплозащиты холодного чердака
– практически неизбежная конденсация воды на нижней стороне кровельного
материала в вечернее время. После захода солнца температура на улице снижается
быстро, поэтому кровля остывает буквально за час. Воздух в чердачном
пространстве остается теплым гораздо дольше. При этом неизбежно выпадение росы.
Чтобы падающие капли не вымочили утеплитель, кровлю выстилают снизу слоем
гидроизоляции.

Появление конденсата на утеплителе маловероятно. При
правильной конструкции «пирога» его нижняя сторона будет теплой, а верхняя –
холодной. Воздух на чердаке обновляется через вентиляционные отверстия, и влага
не скапливается в слое утеплителя. Таким образом, утепление перекрытия образует
надежную защиту от потери тепла, а слои гидроизоляции не позволяют водяным
парам накапливаться на чердаке.

Разобравшись с основными принципами теплозащиты чердачного пространства, рассмотрим подробно все составляющие правильно обустроенной холодной кровли, чтобы выяснить, какие подводные камни могут встретиться при строительстве. Для того чтобы узнать чем лучше утеплить потолок под холодной крышей читайте в статье.

Советы

Если есть желание своими руками установить пароизоляционный материал на деревянном перекрытии в доме из газобетона или дерева, то следует учесть некоторые советы профессионалов.

  • Не следует пренебрегать установкой пароизоляционного материала, поскольку без него утеплитель не прослужит долго.
  • Не стоит крепить или прибивать изоляционный материал, если вы еще не ознакомились с его характеристиками и свойствами. Как правило, вся необходимая информация наносится на фирменные упаковки.

  • Специалисты утверждают, что перфорированные варианты теплоизоляции являются более эффективными, так как в них присутствует много микроотверстий. Подобные материалы стоят дороже, зато являются более действенными.
  • Нужно относиться к изолирующему материалу бережно. Следует помнить, что пароизоляционные слои нельзя протыкать гвоздями. Чтобы уберечь паробарьер от повреждений, рекомендуется обратиться к каркасному способу установки.

Нужно обязательно сделать зазоры для дополнительной вентиляции. Между изолирующей пленкой и отделочными материалами необходимо оставить щели в 5–7 см

А чтобы отвести лишнюю влагу, в помещении должна присутствовать качественная вентиляционная система.

  • Изолирующую пленку следует укладывать без лишнего натяжения. Она должна лежать свободно и немного провисать. В противном случае материал может надорваться.
  • Помните: шероховатая сторона должна «смотреть» внутрь помещения, а фольгированная – наружу.
  • Пленку необходимо укладывать внахлест. В процессе этой работы следует все стыки фиксировать полосками скотча (не шире 10 см) или двухсторонней клейкой лентой.
  • Если вы решили крепить изоляционный материал при помощи степлера, то под скобы следует укладывать отрезки бумаги или картона.

  • В углах рекомендуется крепить целый материал. Это позволит лучше перекрыть подобные участки.
  • Чтобы герметизация пароизоляционного слоя была более качественной, рекомендуется класть его, захватывая стены.
  • Специалисты утверждают, что пароизоляционные материалы плохо переносят воздействие солнечного света. Достаточно всего лишь одного сезона, чтобы открытый участок такого покрытия пришел в негодность.

  • Для склеивания стыков пленки с фольгированной поверхностью правильно использовать исключительно специальный металлизированный скотч.
  • Следует оставить небольшой запас паропроницаемой пленки напротив окон.

Что касается нахлеста, то он не должен быть больше 15 см.

Использование керамзита для утепления

Достаточно качественное утепление чердачного перекрытия можно совершить с использованием керамзита. Кто не знает, данный материал получается после обжига глины. К основным достоинствам керамзита можно отнести:

  1. доступность;
  2. незначительную теплопроводность;
  3. небольшой вес;
  4. экологичность;
  5. натуральность.

Но есть и минус, который заключается в сложности поднятия материала на высоту чердачного помещения.

Обратите внимание! Зачастую этот материал используется тогда, когда требуется утеплить перекрытие по плитам

Инструкция по утеплению керамзитом

Всю процедуру можно условно разделить на следующие этапы.

Шаг 1. Вначале осмотрите плиты на предмет того, есть ли в них трещины или щели. Если такие обнаружены, заделайте их раствором и укройте плотной бумагой. Что характерно, даже с выступающими конструкционными элементами не возникает никаких трудностей при засыпке.

Шаг 2. Используя брус, соорудите обрешетку. Поверх этой решетки впоследствии будет укладываться черновой пол.

Шаг 3. Высыпите материал на плиту и выровняйте его при помощи грабель. Толщина должна составлять примерно 25-30 сантиметров. Характерно, что по керамзиту вы сможете ходить – никаких ограничений в данном случае нет.

Обратите внимание! Засыпая керамзит, старайтесь комбинировать камешки различных фракций (размеров). Так вы предотвратите образование пустот

В конце залейте все бетонной стяжкой либо смонтируйте черновой пол.

Виды чердачных перекрытий

В зависимости от места расположения, перекрытия делятся на межэтажные, чердачные, цокольные или подвальные. Для создания потолка и пола в зданиях сооружают несущие элементы, состоящие из балок и плит. В качестве чердачных перекрытий используют железобетонные плиты, стальные и деревянные балки. При возведении кирпичных и панельных многоэтажек используют железобетонные перекрытия. Балочное перекрытие применяется в малоэтажном строительстве. На деревянные балки идет брус, бревна и доски большого сечения, укладываемые на несущие стены.

У каждого вида перекрытия, деревянного или бетонного, имеются свои достоинства и недостатки. Перекрытия из железобетона долговечные и огнестойкие, но сложны в установке и требуют повышенной прочности стен при строительстве. Деревянные перекрытия оказывают меньшую нагрузку на несущие стены, подходят для возведения с любыми видами строительных материалов, их монтируют без привлечения строительной техники. Недостатком дерева является его пожароопасность, поэтому деревянные конструкции нуждаются в дополнительной обработке антипирентными пропитками.

Из какого бы материала не было сделано чердачное перекрытие, необходимо проводить теплоизоляционные работы, так как теплопроводность бетона и дерева высока. Схема утепления состоит из паробарьера, самого утепляющего материала и гидроизоляции, образуя слоистый пирог, помогающий выполнять защитную функцию для крыши и отапливаемых помещений.

Чердачные перекрытия, служащие для разноуровневого разделения помещений, должны отвечать определенным характеристикам:

  • Прочность. Перекрытия должны выдерживать большую нагрузку.
  • Пожаростойкость. Предел стойкости к огню регулируется техническими требованиями. У всех материалов он разный: бетон выдерживает 1 час, а необработанное дерево – 5 минут.

Утепление чердачного перекрытия по деревянным балкам

В большинстве небольших домов и дач с холодной кровлей применяются деревянные перекрытия, поэтому именно их теплоизоляцию и рассмотрим в первую очередь.

Устройство чердачного перекрытия по деревянным балкам, как правило, следующее:

  1. Подшивка нижнего этажа.
  2. Пароизоляция.
  3. Балки перекрытия.
  4. Утеплитель.
  5. Гидроизоляция.
  6. Финишная отделка.

Устройство потолка в частном доме с холодным чердаком начинается с укладки несущих балок. Поскольку обычно их максимальная длина 4 метра, то для помещений большей ширины необходимо либо сооружать подпорки, либо использовать металлические прогоны.

Схема устройства деревянного чердачного перекрытия с укладкой утеплителя в два слоя

После того, как уложены балки, делается пароизоляция перекрытия холодного чердака. Для этого к ним снизу крепится пароизоляционная пленка, которая защищает утеплитель от проникновения влаги из нижнего помещения. Когда вы выполняете утепление деревянного перекрытия чердака, в качестве пленки желательно использовать специальные армированные многослойные материалы из полиэтилена или полипропилена, поскольку прочнее и крепятся намного проще.

Лучше всего, когда слой пароизоляции именно сплошной. Однако конструкция деревянного чердачного перекрытия не всегда позволяет это сделать. Если по каким-то причинам паробарьер нельзя разместить под балками, пленка укладывается между ними c нахлестом на них и фиксируется специальным скотчем для обеспечения герметичности.

Не забудьте о пропитке дерева

Устройство деревянного чердачного перекрытия предполагает риск порчи несущих конструкций из-за гниения. Поэтому перед тем, как укладывать пирог холодного чердака, все деревянные балки и обрешетку следует пропитать специальными растворами, препятствующими гниению и образованию плесени. Далее проводится утепление чердачного перекрытия по балкам, для чего теплоизоляционный материал укладывается между ними. Если вы используете сыпучий утеплитель, то его следует тщательно разровнять и проследить, чтобы он заполнил все пустоты.

Минимальная толщина теплоизоляции для утепления чердачного деревянного перекрытия, рассчитанная вами по формуле выше, может быть больше, чем ширина несущих балок. В этом случае поперек них крепится обрешетка из брусков нужного вам размера. Затем между ними укладывается еще один слой утеплителя с обязательным перекрытием стыков предыдущего слоя.

Избегайте образования мостиков холода

Закрыть чердачные балки перекрытия слоем термоизоляции рекомендуется даже в том случае, если для размещения утеплителя расчетной толщины достаточно их ширины. Дело в том, что через них образуются, так называемые, мостики холода, в связи с чем вырастают теплопотери в доме. Чердачное перекрытие по деревянным балкам обычно выполняют с полом из обычного настила из обработанных досок, уложенных поперек обрешетки или опорных балок. Однако в качестве финишного покрытия можно также использовать толстую фанеру, ДСП, МДФ и другие подобные материалы.

Если в качестве финишной отделки вы хотите использовать выравнивающую стяжку, то гидроизоляция холодного чердака поверх слоя утеплителя — обязательна.

Особенности работ

Вид перекрытия обуславливает особенность теплоизоляционных работ. Способы укладки термоизоляции отличаются в зависимости от вида утеплителя.

По железобетонным плитам

Утепление чердака с перекрытием из железобетонных плит осуществить просто, поскольку чердачный пол ровный. В качестве утеплителя подойдут рулоны минваты, плитный вариант и любые насыпные разновидности. Вес материала можно не брать в расчет, поскольку железобетонные плиты способны выдерживать большие нагрузки.

Произвести монтаж утеплителя можно, рассыпая материал по поверхности. В этом случае подойдет керамзит, пеностекло, вермикулит и шлак. Предварительно чердачное помещение застилается пароизоляционной пленкой. Затем рассыпают гранулы на рассчитанный слой. Верхней прослойкой может стать цементная стяжка. Если чердак используется как мансарда, то предполагается устройство бетонного пола.

Второй метод укладывания предполагает применение обрешетки. Деревянные бруски располагаются на расстояния ширины рулона или плиты используемого утеплителя. Размер бруса должен соответствовать толщине слоя утеплителя. Правильное обустройство чердачного пространства предполагает настил чернового пола на лаги обрешетки. Если использовались плиты пенопласта или пеноплекса, то делают бетонную стяжку. При применении рулонов минваты, настилается фанерный или дощатый пол.

По деревянным балкам

В частных домах целесообразно делать балочное перекрытие. С нижней стороны балок делают подшивной потолок между первым этажом. Со стороны чердака остаются балки, между которыми размещают утеплитель. Для деревянного дома лучшим утеплителем станет эковата, базальтовая вата, камышовые маты, пеностекло и пенополиуретан.

Поверх балок настилают пароизоляцию сплошным покровом. Следом укладывается утеплитель. Если высоты балок недостаточно для толщины материала, то проводят наращивание рейками. Обязательным условием является утепление самих балок. Это поможет исключить промерзание конструкции. На утеплитель стелится гидроизоляционная пленка. На лаги настилают черновой пол из древесных плит или досок.

Утеплитель для чердака в частном доме. Выбор утеплителя

Большинство хозяев хотят обустроить свой дом качественно и по возможности недорого, но у каждой экономии есть свой разумный предел.

Перечень теплоизоляционных материалов достаточно велик, мы рассмотрим лишь те варианты, которые владелец дома сможет монтировать самостоятельно.

Сыпучие утеплители

Сразу отметим, что на любительском уровне для наклонного чердачного перекрытия сыпучие материалы не подходят, ими можно утеплить только пол чердака.

Начнем с бюджетных вариантов:

. Чтобы засыпать в перекрытие опилки их нужно не менее полугода сушить, причем каждый месяц всю массу перетряхивать. Для защиты от вредителей перед засыпкой опилки перемешиваются с гашеной известью (пушенкой) 1:10. Можно сделать цементные или гипсовые блоки из опилок, но трудозатраты там, на порядок больше.

Опилки считаются самым дешевым утеплителем, но их нужно долго готовить

Представляет собой печеную глину и реализуется в виде гранул разного размера. Прочный и недорогой материал, среди сыпучих утеплителей считается золотой серединой. Керамзит имеет 4 фракции гранул, для утепления чердака используется смешанная масса.

Керамзитом можно утеплять как холодный, так и полностью утепленный чердак

Ватные утеплители

Утепление кровли и перекрытий по балкам минватой считается самым оптимальным вариантом.

Есть 3 вида ваты:

Шлаковата вредная и для жилых помещений ее использовать не желательно. Для жилого теплого чердака я рекомендую брать стекловату или каменную вату. Первый вариант дешевле, но покупать самые дешевые модели не стоит — они теряют объем за пару лет.

Каменная вата абсолютно безвредна и универсальна, ею можно утеплять все, начиная с перекрытий и заканчивая трубной разводкой и дымоходами.

По опыту, лучше брать плотные ватные плиты. Если хотите купить мягкие маты, то ориентируйтесь на известные бренды.

Каменной ватой можно утеплить перекрытие, стропильную систему, а также вентиляционную трубу и трубу отопления

Полистирольные плиты

В этой нише самым качественным считается экструдированный пенополистирол (сокращенно ЭППС). В некоторых случаях можно брать пенопласт с плотностью не ниже 35 единиц.

Важно! Полистирольными плитами нельзя утеплять деревянные конструкции. Материал не пропускает влагу, пар и воздух, по сути – это гидроизоляция. Если вы вставите ЭППС между стропил или балок, то запрете пар в нижнем помещении

В результате на древесине заведется грибок и плесень

Если вы вставите ЭППС между стропил или балок, то запрете пар в нижнем помещении. В результате на древесине заведется грибок и плесень.

Как пенопласт, так и ЭППС идеально подходят для утепления Ж/Б плит перекрытия. Более того по ЭППС можно заливать армированную стяжку и монтировать кровлю на плоских крышах или обустраивать теплый пол на чердаке.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации